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このページはバストアップサプリをランキングしたページになります。サプリに関する疑問点や、サプリ以外のバストアップ方法のコンテンツもありますので、ゆっくりご覧ください。
現在、お勧めや人気ランキング内の掲載商品は全て飲んでいます。

お勧め・新着

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 ・更年期/PMS向け

  ・一覧比較

コスパランキング

 ・1日分のプエラリア含有量

 ・1日分の価格

アクセスランキング

 ・ダイエット+バストアップ

海外ランキング[参考用]

なぜサプリ?疑問や飲み方など

豊胸サプリはバストアップサプリ

豊胸サプリ=バストアップサプリですが、「Bust up supplement」は日本だけの言葉。
海外では「Breast enhancement pills」(pillsは錠剤の意味。supplementの場合もあり。)と呼ばれるのが一般的です。育乳、豊乳、おっぱいサプリ...など色々な表現はあるかと思いますが、全てバストをケアする為のサプリです。

そんな夢を実現する為のサプリ(ゼリーやお茶も含む)は女性モルモンと似た作用を持つ、植物性エストロゲンを含んでいるからです。一般的にはフィト/ファイト(=植物)エストロゲンと呼ばれますが、当サイトでは植物性エストロゲン、または天然プロゲステロンに統一しています。

植物性エストロゲンと天然プロゲステロン素材は共にサプリに混合使用されていますが、飲み分けサプリに関しては、しっかり分けて配合されています。

これは野菜や果物など様々な植物に含まれていますが、基本的には微量。食事摂取となるともっと少ない量しか摂取できません。そんな植物性エストロゲン素材の中でも多く含み、作用が強いものがサプリやクリームに使用されています。(プエラリアやザクロ、大豆などなど)

豊胸という言葉が流行った頃、強力なプエラリアを飲んで親友はスグ胸がパンパンに張ったけど、一時的に生理が来なくなったという逸話あり。

ホルモン注射に手が届かないオカマさんも、こぞって飲んでた時代。ただ男性は植物性エストロゲンが凄く効きづらく、強力な注射じゃないとだめなんです...だからこそ女性専用の女性ホルモンサプリ!

このようにサプリとはいえ女性ホルモンに作用するので、妊娠中に飲む事やピルとの併用はいけません。アレルギーのある方は、念のため原材料もチェックして下さい。

授乳後のしぼんだ乳の為に飲んでる方も多く、賢く黄体期卵胞期に合わせて飲む子も多し。更年期障害やPMS(月経前症候群)対策も兼ねられ、バスト以外にも女性らしい体型や髪、肌ツヤにも効果を期待!

そう、中途半端な気持ちじゃバストアップは無理!なんでも試しましょ!

解説
効果を「個人差」で済ませると何でもアリになってしまいますが、レビューも兼ねて、2014~2016年の2年弱飲みましたが、1+αサイズアップを維持しています。
解説
まぁAA⇒Bなんですが。
解説
男にはこの激的な変化が分からない模様。
ただ、Aから爆乳になる なんて事は回りで聞いた事がないし、身体のバランスとしてもおかしいのです。サイボーグのような体型になりたいなら整形手術で。
私は脱毛とホクロ取りならするけど、人工物を入れるのはなんか違和感があって嫌です。貧乳の需要も増えたと思いますし・・・
解説
そうそう。今までバストアップのセミナー/文献などで学んできましたが、プエラリアはとりあえず1日分100mgあればOKとしています。
多いに越した事はありませんが、それ以上(最大でも1日300~400mgと言われています)でも大差なく、充分に効果があるか、ないのか判断できる含有量です。
もちろんランキングにあるプエラリア含有サプリは全て1日分100mgをクリアしています。
リンク先の公式サイト内にプエラリア含有量を掲載していない商品もありますが、このページに記載されている1日分量は管理人の方で公式に確認した正式な数値です。

※税込に統一しました。/価格はセール等で変動する恐れがあるので、リンク先の公式サイトにて再度ご確認下さい。

オススメ

新着だったり、アクセスが少ないためにランキングには入らないけど、yumikoが飲んだバストアップサプリの中で高評価のお勧め商品達です。
※現在お勧めの商品は、全てランキング内に反映されました。※


お試しバストアップ

グラマーEpisode(エピソード)
グラマーEpisode(エピソード)を購入

単品価格 ¥1,900(税込)
定期価格 -
定期詳細 定期販売なし
試飲 1ヶ月分+もう一人1ヶ月分/生理・体調不良なし

※2ヶ月分3,800円を1ヶ月分で換算。

お試しとして「グラマー13days」3,129円(13日分)を掲載していましたが、同社からプエラリアのみのサプリが登場!
前回はプラリアやブラックコホシュに加えてちょっと古臭いジャムウガリアン配合から一新。
今回はプエラリア100g中に50mgのプエラリンを配合した高品質のプエラリアを使用。内容的には「DHCの濃縮プエラリア」を意識しているのかも。

安すぎる。しかも定期ではありません。

グラマーEpisode詳細&購入

解説
プエラリア100mgを推奨していますが、こちらも同等量と考えます。
たっぷり2ヶ月分あるので、心配な方は1日2粒にしても良いでしょう。(体感的には2粒かな と感じました)

バストアップサプリ人気ランキング

・ランキング大幅更新!2016年販売の新しいサプリが着々と成果を上げています。
・現在、各販売元に取材中ですが、開発担当者の声もこれから掲載致します。

解説
■ランキングについて
人気は販売数×購入率(販売数÷クリック数)にてカウント。
比較ページなどの数値も加わる為、商品レビュー記事のアクセス数=ランキングになる訳ではありません。

1位
ベルタプエラリア
ベルタプエラリア+ベルタアップジェル ベルタプエラリア

単品価格 ¥5,780~9,980(税込)
定期価格 ¥6,980(税込)
定期詳細 最低継続:3回/解約:発送10日前までに電話連絡
合わせて飲むなら エラスチン/ビタミンC
試飲 2ヶ月分(定期)+もう一人1ヶ月分/生理・体調不良なし

妊活サプリと酵素ドリンクで超売れてるベルタがバストアップサプリに進出。
AAAランクプエラリアに加え、リラックスに使われるアミノ酸のトリプトファンやセントジョーンズワートも配合。プラセンタも豚ではなく、品質の高い馬をチョイスしています。一般販売される前からリピーター多し。2016年はベルタ無双でした。

プエラリア1日分3粒で400mg配合

ベルタアップジェル

で、ベルタアップジェルが、定期のセットだけの特典(毎回付きます)。
ジェル単品では購入できないレアもの。ザクロの香りで伸びが良く、しっとりしながらも、さっぱりキュキュッとしています。同高品質プエラリア+ボルフィリン、アディフィリン配合です。

ベルタプエラリア詳細&購入

解説
このボルフィリンは、ハナスゲ根を原料にしていますが、植物性エストロゲンではないので全くホルモンに作用しない為、より安全性も高く、ボルフィリンベースの製品を使った実験でも、それぞれ22倍の脂肪増殖と600%の体脂肪の増加が見られています。これはバストだけでなく、ヒップアップにも有効です。
但し、2カップ、3カップと爆発的なバストアップは難しいとも言われています。(1カップ上がれば私的に十二分だけど)
解説
続いてはアディフィリンについて。
アディフィリンも非ホルモンなので、女性ホルモンに悪影響を及ぼしません。アミノ酸から成る成分なので安全です。
脂肪を作り出す時に必要な「PGC-1α」を促すのですが、試験ではアディフィリンを塗布することによってPGC-1αが61%上昇したという結果が出ているそうです。
食品添加も可能なので、海外ではバストアップサプリにも配合される事があるそうですが、2016年に日本で確認できたのは、男性用の増大サプリのみでした。

 

2位
LUNA(ルーナ)

単品価格 ¥9,698(税込)
定期価格 ¥2,138(税込)~
定期詳細 最低継続:3回/解約:発送10日前までに電話連絡
合わせて飲むなら ビタミンC
試飲 1ヶ月分+もう一人1ヶ月分/生理・体調不良なし

効果的に飲む為に」でも説明している、卵胞期と黄体期で飲み分けができるサプリ!
今までは、自分でワイルドヤムなど各サプリを配合して飲み分けしてた方もいるけど、ようやく登場。
バスト用に必要最低限100mgのプエラリア(1日分2粒辺り)、とPMS用の2種類。どちらもバストのハリ用にエラスチンを配合。
皆さんの月経周期によってエストロゲン作用のプエラリアと、プロゲステロン作用のワイルドヤム、チェストベリーを飲み分け、両方合わせて1ヶ月分です。

定期でなくとも、まとめ買いの割引アリ。美容/バスト/PMSの総合的なサプリ向けで、従来のバストアップサプリの足りない部分を補ったような感じです。

LUNA詳細&購入

解説
賢く飲み分けて無駄が無い。次世代バストアップサプリになると思います。
このエラスチンは、コラーゲンと対をなす事で効果を発揮し、ビタミンCとの相性が良いのでまとめて摂取するのが良いです。
肌に対してコラーゲンが注目され過ぎていますが、実際はエラスチンの方が重要ではないかという医師の見解もあります。ただ、エラスチンのみではダメなのでコラーゲンも必要です。
どちらも喫煙や加齢によって失われてしまいます。

3位
ピンキープラス
ピンキープラスの中身

単品価格 ¥12,528(税込)
定期価格 ¥3,736(税込)~
定期詳細 最低継続:6回(3ヶ月間)/解約:公式サイト内マイページから申込
合わせて飲むなら エラスチン/ビタミンC/プラセンタ/チェストベリー
試飲 半月分(1袋)+もう一人半月分/生理・体調不良なし

※1個半月分なので2個1ヶ月分として計算しています。(定期初回500円。2回目以降2,980円)
単品も2個で1ヶ月分として計算していますが、パッケージにも記載がある通り、1日1粒でも大丈夫です。

あえてプエラリアを使わない必須脂肪酸、ブラックコホシュとワイルドヤムのサプリ!
プエラリアが効かない(合わない)方、体調が悪くなる方に加え、他サプリとの併用も可能。コスパの良さとプエラリア失敗のリスクなしが選ばれる理由かな?!
ストレス軽減など、バストアップを妨げる原因からも攻めています。

こちらは定期価格を更に安くした公式サイトです。
私はプエラリアが凄く効く方だけど、低価格で長期利用を考えると「コッチもアリだな」知らない間に定期初回が980円⇒500円に?!

追記:メイン成分でもあるヘンプオイルの不飽和脂肪酸はバストに良い効果が期待できると言われております。

胸は '脂肪組織' から成り立っているので、体脂肪を増やすことこがバストアップにつながるのである。その中でも、 '不飽和脂肪酸' をたくさん含む食品をとるといい。
'不飽和脂肪酸' をたくさん含んでいる食品は、オリーブオイル・ナッツ類・チーズ・アボカド・ヨーグルト・グラノーラ(シリアル食品)などといったものである。

・17%未満の体脂肪しか持っていない女性は、'排卵'や'月経'が止まってしまう可能性がある。もしあなたがすでに思春期を経ていて、生理が規則正しくない来ていない場合は、体内の体脂肪を増やすことでバストアップできるし、元の正常な排卵・月経のサイクルに戻すこともできる。
転載海外記事:【アメリカ】簡単にバストアップを加速し、豊胸の効率を高める方法-脂肪分の多い食品を食べよう

ピンキープラス詳細&購入

解説
バストアップサプリでは珍しく、アマゾンでも購入可能です。
辛口のアマゾン評価でも好評なんですよね。
定期の価格はアマゾンでは不可能。↑のリンクのみの特設サイトです。
単品は高めですが、最大-4,000円のまとめ買い割引があります。

4位
ぎゅーっとプエラリア
ぎゅーっとプエラリアを購入

単品価格 ¥10,584(税込)
定期価格 680(税込)
定期詳細 最低継続:4回/解約:発送7日前までに電話連絡
合わせて飲むなら 特になし
試飲 1ヶ月分+もう一人1ヶ月分/生理・体調不良なし

くまもんパッケージでキャッチーなイメージでありながら、中身はしっかりで20倍濃縮プエラリアと通常のプエラリアの混合(1日分3粒でプエラリア282mg配合)。それに加えてエラスチンとコラーゲンでバストの垂れやハリにも対応した商品です。

強めの香辛料が入っていて、噛むと激辛!なので噛まずに飲みましょう。

単品購入はなかなか高額なので、まとめ買いか定期がお勧め。公式発表のリピ率は9割
栄養素にこだわっているだけあって、他サプリと合わせて飲む必要はなし!

ぎゅーっとプエラリア詳細&購入


5位
ハイスピード・プエラリア100
ハイスピード・プエラリア100を飲んでみる ハイスピード・プエラリア100

単品価格 ¥25,490⇒¥12,800(税込)
定期価格 -
定期詳細 定期販売なし
合わせて飲むなら エラスチン/ビタミンC/コラーゲン/プラセンタ
試飲 1ヶ月分+お試しサイズ/生理・体調不良なし

製薬会社と共同開発の異端児。
ハイスピードと言うだけあって1ヶ月だけ試してみろ!と強気!
90粒入りで、1日2、3粒なので飲み方によってはちょっと長持ちします。
プエラリア1日分(3粒)で150mg配合

ハイスピードプエラリア お試しサイズ

お試しサイズ

ちなみにお試しはコスパが悪いので、絶対通常購入ね。お試しは無くなりました。
価格が高めなのにランクイン。実質はもっと上といっても過言ではないわね。

中身はシンプルでビール酵母とプエラリア。ビール酵母は割とホップと共に海外版のバストアップサプリで使用されています。

ハイスピードプエラリア詳細&購入

解説
ビール酵母に含まれるタンパク質は、バストを成長させるホルモンの基に成り、ヒト成長ホルモンの合成を助けてくれます。

それに加えビタミンB6も加わり、PMSや更年期対策にも良いとされていますが、こちらのサプリではプエラリアの補助的な位置ですので、ビール酵母だけが欲しい方は、もっと格安なビール酵母サプリが市販されているので、そちらを購入しましょう。

あと少し!6~7位

ぷるん
ぷるんの粒の大きさ

単品価格 ¥9,980(税込)
定期価格 ¥5,980(税込)
定期詳細 最低継続:2回/解約:発送10日前までにメール連絡
合わせて飲むなら エラスチン
試飲 1ヶ月分+もう一人1ヶ月分/生理・体調不良なし

1粒100mgのプエラリア配合で180粒入り

抜群のコスパで自分で量も調整できる優れもの。

しかもプエラリアだけでなく、ワイルドヤム、ボロン(ホウ素)、フェヌグリーク、コロハ、ブラックコホッシュ、大豆、ザクロなどの植物性エスロトゲンに加え、プラセンタ、コラーゲン、各種ビタミンも配合したマルチなサプリメント。
1箱1ヶ月分として飲んでも良いですし、美容サプリとして1日1粒という選択もアリ。

他と比べ定期条件も緩く、まとめ買い割引もあるのでとても購入しやすいのも吉!

ぷるん詳細&購入


ぷるるん女神
ぷるるん女神のパッケージ ぷるるん女神サプリを飲んでみた

単品価格 ¥5,788~7,236(税込)
定期価格 ¥734(税込)
定期詳細 最低継続:3回/解約:発送7日前までに電話連絡
合わせて飲むなら エラスチン/ビタミンC
試飲 1ヶ月分/生理・体調不良なし

バスト+美容+ダイエットのサプリで近頃バスト+αの商品が増えてきたけど、それらを更に磨きをかけた感じ。
プエラリアをメインに
・美容面はプラセンタとコラーゲン。
・ダイエットサポート面は複数のアミノ酸BCAA
そしてギムネマやコレウスフォルスコリ、酵素、唐辛子などダイエットサプリにこぞって含まれている成分ね~
2015/8/4から送料630円のみで商品価格は無料になりましたっ!

濃縮プエラリア1日2粒で100mg配合

ぷるるん女神詳細&購入

解説
未だに定期購入のトラブルが多いデータが出ていますので、ランキングにも定期の詳細を掲載する事にしましたので参考にして下さい。

自己解決できない場合は消費者センターの「188」へTEL。

当サイトでは規約を無視した悪質な業者を認めていません。トラブル掲示板へ投稿して頂いた場合は、苦情の件数や内容によりランキングや比較への掲載を再検討させて頂きます。
(相談に乗る事も可能ですが、消費者センターへ電話した方が話が早いです)

更年期障害やPMS対策人気

レディーズプエラリア99%
レディーズプエラリア99%パッケージ レディーズプエラリア99%サプリ

単品価格 ¥21,600(税込)2ヶ月分
定期価格 ¥17,600(税込)
定期詳細 最低継続:1回
解約:お届け予定日の2週間前までに【ご注文者様氏名】【電話番号】【解約をしたい月】を添えて、問合わせフォームから。
試飲 3日分/生理・体調不良なし

確か日本にプエラリアサプリを持ち込んだのはここの代表。
それくらい信頼と実績のあるプエラリアの第一人者なのよっ
更年期障害や女性特有の悩みを持つマダムたちが末永くリピしている商品。半分の「シスター」は1個に含まれるプエラリアの含有量も半分なので(330mg⇒165mg)コスパが良い訳ではありません。

1日分1粒でプエラリア330mg配合
高額に見えますが、2ヶ月分かつプエラリア高配合なので1日半分(要ピルカッター)にしても良いので意外と良コスパです。定期も2ヶ月に1回ペースになります。

初回購入者用にクーポンコードを掲載したり、割引キャンペーンを行っていますが、ちょくちょく変わっているので、詳細は公式サイトにてご確認下さい。

レディーズプエラリア詳細&購入

解説
こちらの代表のセミナーの知識が、このサイトの基礎にもなっています。
人当たりが良く、とても良い方でした。

エクオール-発酵大豆イソフラボン

単品価格 ¥2,700(税込)
初回限定 ¥1,890(税込)
定期価格 ¥1,350(税込)~
定期詳細 最低継続:1回
解約:次回お届け便配送日の10日前までにマイページより申請。
試飲 購入予定の商品です。

大手の小林製薬さんの更年期障害/PMS諸症状の軽減に加え、エンチエイジングサプリの兼ねたエクオールのサプリ。エクオール含有は1日1粒当り2.0mg配合。
初購入に限り、正規量1,890円で購入可能なのでお試しにも最適です。
但し、エクオールに豊胸作用が無い事は証明されているので、用途を間違えないように。ブラックコホシュも配合されています。

小林製薬エクオール詳細&購入

比較

お勧めも含めたバストアップサプリ人気ランキング内の商品比較です。他で掲載している全商品の比較も御座います。

・半月分や2ヶ月分の商品は、全て1ヶ月分にして計算しています。
(レディーズプエラリアは全て2ヶ月分なので実際は倍の価格になります。定期間隔も2ヶ月です)

・定期は全て送料無料。

商品名
(税8%込/円)
単品
価格
単品
送料
定期
初月
定期
次月
定期
回数
返金
保証
プエラリア
1日分(mg)
掲載
商品名単品
価格
送料定期
初月
定期
次月
定期
回数
返金
保証
プエラリア
1日分
掲載
ベルタプエラリア9980無料698069803ヶ月なし4001位
LUNA9698無料213864363ヶ月3ヶ月分1002位
ピンキープラス12528有料373664363ヶ月
(6回)
なし03位
ハイスピード
プエラリア100
12800無料---1回
(初回のみ)
1505位
ぷるるん女神--73463723ヶ月3ヶ月分1007位
エクオール-
発酵大豆イソフラボン
1890無料135024301ヶ月なし0更年期
PMS
レディーズ
プエラリア99%
10800無料880089251ヶ月
(2ヶ月分)
なし330更年期
PMS
グラマー
Episode
3800有料---なし-お試し
ぎゅーっと
プエラリア
10584702円68069984ヶ月1ヶ月分2824位
ぷるん9980有料598059802ヶ月なし6006位

プエラリア含有量については、バストアップサプリを比較できる数少ない重要な項目ではありますが、「プエラリアを使っているから良い」「含有量が多いから良い」という絶対的はものではありません。価格などと同等に比較対象の1つとして考えて下さい。

この他、表がキツキツなので備考欄は加えていませんが、ベルタサプリであれば定期の特典で非売品クリーム(無料)が毎回。B-UPの場合は別途クリームを加えた定期コースがあります。
下記の海外ランキングでもそうですが、割と上位はバストクリームの販売も行っている傾向があります。

ただのマッサージのみでは一時的な効果しか生みませんorあまり期待できませんが、これらのクリームに含まれた植物性エストロゲン(または天然プロゲステロン)は皮膚からも浸透しますので、クリームと合わせたマッサージも良いでしょう。
バストアップサプリとセットで購入できるクリームと、成分や効果を教えて下さい

まとめ買いで割引している商品も多いですが、表は単品1個の価格のみ表記しています。基本的に単品買いはコスパが良くありませんので、定期の最低回数を参考にまとめ買いも視野に入れましょう。

 

バストアップサプリ コスパランキング

アクセスや知名度が低い為に、埋もれてしまっているかもしれない商品も発掘できます。上記の比較同様、プエラリアに対する比較は、他の有効成分を加味していません。その点は御了承下さい。

ここから下のランキングは、未購入/未使用の商品も含まれています。
税込表記でまとめ買いの価格は除外。

1日分のプエラリア含有量

1位
ぷるんぷるん
お勧めでも紹介しているプエラリア高配合のサプリで、1日分6粒を分けて飲んでも良し。
バストアップ以外にも美容サプリとしても飲め、総合的にもコスパが抜群!

プエラリア以外の有効成分も配合。購入/使用済

公式サイトへ

1日分 価格 定期 2回目~
600mg(6粒) 9,980円 5,980円 5,980円

2位
ベルタプエラリア+ベルタアップジェルベルタプエラリア
各方面からランキングしても、必ず入ってくる王者の風格。定期の特典クリームの存在感も強いですね。こちらも美容系成分を配合しています。

定期であればコレ。購入/使用済

公式サイトへ

1日分 価格 定期 2回目~
400mg(3粒) 9,980円 6,980円 6,980円

3位
ピュアプエラリアピュアプエラリア
当サイトではアクセスが少ないですが、レディーズプエラリア99%と対をなす良品。
中身も同じくプエラリアのみ配合。
原産地証明書はありますが、カセサート大学の表記がないので詳細は不明。(カセサート大学ではないから他より安いのかも..特に触れていない商品は全てカセサート大学のプエラリアです。)

定期以外は90日分なので、30日分にして表記しています。
内容量や価格表記がごちゃごちゃで分かりづらいのが残念なポイント。購入しないのもココがネックなため。

公式サイトへ

1日分 価格 定期 2回目~
335mg(1粒) 3,420円 2,138円 3,456円

4位
レディーズプエラリア99%パッケージレディーズプエラリア99%
プエラリアサプリの元祖。
こちらもカセサート大学産ではありませんが、タイに独自の農場とルートを持つ他とは一線を画すメーカー(以前直接聞いた情報ですが、うろ覚えなので再度公式に確認中です)。なのでこちらは例外的に品質も高く安全

全て2ヶ月分(定期も2ヶ月に1回)なので半額で表記。クーポンやセールがあるので、実際は15~20%程度安くなります。少量使用済

公式サイトへ

1日分 価格 定期 2回目~
330mg(1粒) 10,800円 8,800円 8,925円

5位
プエラメイクリッチプエラメイクリッチ
全体的に価格が少し安く、通常、濃縮、発酵の3種のプエラリアを配合したサプリ。
美容成分も入った複合型ですが、プエラリアの品質は不明。定期解約は発送25日前迄なので注意。

ちなみに、プエラリア含有量問合わせ時の返信速度はNO1で対応が好感触でした。

公式サイトへ

1日分 価格 定期 2回目~
300mg(3粒) 7,560円 2,700円 5,940円

1日分のコスパ

こちらは通常価格(税込)に対しての数値です。プエラリア未使用のサプリも含まれますが、現在はランクインしていません。

やはり高品質保証のカセサート大学のプエラリアを使用している商品は一部のみ。クセのある商品が多いかも。

1位
オーガランド:プエラリアミリフィカオーガランド:プエラリアミリフィカ
価格面ではどこも太刀打ち不可能なプエラリアのみのサプリ!

簡易パッケージでもここまで価格を削れないでしょ?!原材料のプエラリアの出所は不明。そうなると品質から...

しかしながら、レビュー数と評価はまずまず。しかもオーガランド初回の場合は100円!別件で鉄サプリを購入した事がありますが特に問題なし。あまり期待せずに美容サプリとして飲むならお勧め。

公式サイトへ

1日分価格 プエラリア/100mg 単品価格
5.7円 2.8円 171円

2位
ピュアプエラリアLite お試しセットピュアプエラリア
こちらもカセサートか不明ですが、証明書はあるのでオーガランドよりは信頼できる品質。

公式サイトへ

1日分価格 プエラリア/100mg 単品価格
114.0円 34.0円 3,420円

3位
グラマーEpisode(エピソード)を購入グラマーEpisode
このランキング内で数少ないカセサート大学のプエラリアを使用。プエラリンとして表記(100g中50mgを保証)しているので、実質的なプエラリア含有量は問合わせ中です。

定期が存在しないので、余計なトラブルの心配はありません。購入/使用済

公式サイトへ

1日分価格 プエラリア/100mg 単品価格
126.7円 - 3,800円

4位
天使の秘密を購入天使の秘密
NOカセサートのようですが、メロンプラセンタと酵素を配合したアミノ酸たっぷりのマルチに使えるサプリメント。
3つまとめ買いにすると、1袋3,024円(税込)になるので定期にする必要がありません。購入/使用済

公式サイトへ

1日分価格 プエラリア/100mg 単品価格
144.0円 144.0円 4,320円

5位
KIWAMI(極)KIWAMI(極)
こちらは原料規格書にカセサート大学としっかり記述あり。
プエラリアのみを配合した無添加サプリで、カプセル用に豚ゼラチンのみ使用。
認知度が低いようで、検索流入が少なく人気ランキングに入りませんが、隠れた良品かも。
リンクは定期のみとなります。

公式サイトへ

1日分価格 プエラリア/100mg 単品価格
108.0円 216.0円 6,480円
定期:4,980円

 

アクセス人気ランキング

販売終了を除外した商品へのアクセス数で、各期間から本日まで自動集計/自動更新。
こちらは”アクセス人気”ですので、新着商品や話題(悪い意味でアクセスが集まる事も...)の商品が多くなります。

商品/30日間

こちらは更年期サプリやバストクリームもカウントされていますが、やはりアクセスが多いのはバストサプリですね。

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ダイエット+バストアップサプリ/30日

バストに加え、ダイエットに有効な成分を配合した一挙両得なサプリメント。
割と商品全体のアクセスと被るので、ダイエット+バストアップを期待する欲張りさんが多いのかも?!
もちろん暴飲暴食を控え、運動も適度に行いましょう。

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注目素材/30日

アクセスの多いエストロゲン作用のあるハーブや、非ホルモンで豊胸作用がある成分など。
こちらは商品ではなく、各素材について書かれたページにリンクしています。

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バストアップサプリ 海外ランキング

英語圏(アメリカ/イギリス)で、検索上位のランキングサイトで掲載されている商品をまとめました。

各レビューの翻訳記事&出典元:  

解説
日本から公式サイト経由での購入はできませんが、一応Amazon.com(アメリカのアマゾン)からは購入は可能かと思います。
日本商品との比較/参考にお役立て下さい。
※以下の価格は更新しません。別途高め送料が付くようです。
※一部、輸入代行可能商品を掲載しました。

1位
Breast Actives

BreastActives

BreastActives

有機成分のみで、合成/化学物質不使用。
サイズアップ以外にも、左右のバランス/形の面についても書かれています。

こちらはクリームのセットになっており、サプリ+クリーム+専用マッサージの3つを行うことが1セット。日本のように90日間返金保証も付いています。


海外レビューでは...
■Breast Active
・Breast Activeはハーブ由来処方のサプリメント・クリーム。バストを大きくさらに魅力的にするためのプログラム付き。これがあれば大きくふっくらハリのあるバストに。

■ただの外用薬ではない
・数ある他のハーブ由来の話題商品とは違い、この商品はただのバストアップサプリメントやクリームではありません。乳房組織のまわりの筋肉を強化するために特別に考えられたエクササイズプログラムと併せることで、より弾力のあるバストに。

■効果
・Breast Activeに使われているハーブは、例を挙げるとセイヨウタンポポ・ワイルドヤム・ケルプ(海藻)・アザミ・フェヌグリークなどがありますが、中でも効果的なのはフィトエストロゲンという植物エストロゲンで、思春期の女性ホルモンの働きを真似るとされているもの。
思春期には、エストロゲンが女性の体を発達、成熟させます。月経やお尻が丸みを帯びて大きくなる等の身体的発育に加え、エストロゲンはバストの発達にも関係しています。重要なことは、フィトエストロゲンが植物由来だということです。

※フィトエストロゲン=植物性エストロゲン

■使用方法と安全性
・植物およびハーブ由来なので、安全に使用できます。副作用もなく、商品の成分はFDAで認められたものです。クリームは、胸の表面に乳頭から胸全体とデコルテへと伸ばして塗って使用します。サプリメントは経口摂取で、1日に2回、1回1錠を食前もしくは食後に飲みます。

公式サイト:http://www.breastactives.com/

参考価格:49.95ドル

主要素材/サプリ:コロハ・フェンネル・ダミアナ・ポップ・ワイルドヤム・ソウパルメット・ドンクアイ・オニアザミ・ノコギリヤシ・クレソン・ビタミンE・L-チロシン など

クリーム:カモミールのエッセンス・アーモンドオイル・レッドクローバー・ワイルドヤムエッセンス・プエラリアエッセンス・ビタミンE・ビタミンA・フェヌグリークエッセンス・オート麦エッセンス・ソウパルメットエッセンス など

2位
Total Curve

Total Curve

Total Curve

サイズアップ+リフトアップ、そして胸のたるみ、胸の不均等なバランスといった問題を予防 とレビューされています。

妊娠中や授乳中の使用制限についても記載されています。

海外レビューでは...

■A Quick Total Curveの商品概要
・Total Curveは自然なサイズアップと女性らしくセクシーなバストを目指す女性のための、手術をしない2ステップのバストアップ商品です。この商品はバストの全体的な健康と印象を内と外から改善するもので、60日でバストを若々しく見せます。もしも効果が得られなければ返金補償があります。
女性により魅力的なバストを与えることに加え、PMS(月経前症候群)を減らしたり性欲減退や膣乾燥などを改善するように作られています。

■効果
・この製品の強みは、毎日のサプリメント摂取とボルフィリンの引き上げ・引き締めクリームを塗るという2本柱のアプローチで内と外から働きかけることが出来るという点です。臨床試験では60日以内で8.4%バストサイズがアップしました。

■効果的な成分
・この製品にはフィトエストロゲンという思春期の女性ホルモンの働きを真似るとされているものが含まれており、乳腺を自然に引き締め、引き上げます。その他の成分は様々なハーブ、酸化防止剤、栄養素やホルモン調整剤です。

■成分と副作用
・自然な成分のおかげで、この製品には副作用はありませんし、簡単に使って頂けます。

■Total Curveを効果的に使って頂くために
・1日に2回、1回1錠
・Lifting and Firming ジェルを1日2回、薄く伸ばしジェルが肌に完全に吸収されるまで乳頭からバスト全体へと円を描くようになじませます。

公式サイト:https://www.totalcurve.com/

参考価格:27.58ドル

主要素材:フェヌグリーク・ソウパルメット・ワイルドヤム・フェンネル・大西洋ケルプ(海草)・ホップ・ダミアナ・ソバの葉 など

3位
BustXtreme

BustXtreme

BustXtreme

サイズに加えてこちらもリフトアップについても触れられています。
FDA認可工場に加えて、専門家の安全性試験もクリアしており、安全性にも特化。

「およそ5~6ヶ月で最大2カップまでバストアップを期待することができる」なんて事もレビューでは書かれていました。

公式サイト:公式通販サイトはない模様(どこでも購入可)

参考価格:19.95ドル

主要素材:ソウパルメット・フェヌグリーク・ワイルドヤム・フェンネル・オニアザミ・Lチロシン・大西洋ケルプ(海草)・ドンクアイ・ホップ など

解説
1位と2位の差はほぼありません。どのサイトにも上位掲載されていました。
使用素材はどれも似ていて、各国によって偏りがあるみたいですね。
解説
プエラリア商品がない?!
解説
そうなんです!
日本ではプエラリアが注目されてからバスト業界が盛んになったと思われますが、アメリカなどでは以前から、フェンネルやフェヌグリーク商品が確立されていたので入り込む隙がなかったのかもしれません。
もちろんあちらでもプエラリア商品は豊富にあります。

バストやサプリの統計データ

バストサイズやサプリに関するあれやこれや。

バストサイズ

こちらは、バージスラインについて調べていた時に出てきたデータを出典。※a
首都圏在住の女子大生51名(19~31歳)を対象/調査期間は2006年4月~9月。

JISが定める計測方法でのバストサイズでは

カップ AA A B C D E F
人数 8 20 13 10 0 0 0
解説
仲間が沢山いる
解説
この中でも実際のブラのサイズはD~Fを使用している女性が多数存在する というデータの一部から出典。こちらは500~5,000人と対象が増えれば変わってくると思います。

サプリ

こちらはサプリに関する統計データ。※b
全国20才以上の男女7,913名対象/調査期間2004年11月24日~12月7日
回答割合は男性32.8%/女性67.2%
20代24.4% 30代41.3% 50以上10.6%

全てを掲載し切れないので、回答の多い3位までをランキング。

調査内容 1位 2位 3位
利用頻度 毎日
34.1%
たまに
26.9%
利用したことがない
13.2%
重視点 成分
73.3%
価格
50.6%
飲みやすさ
46.0%
目的※1 健康
78.1%
美容
10.6%
ダイエット
5.7%
効果※2 どちらともいえない
59.3%
効果があった
33.1%
効果がなかった
7.7%
必要な情報 有効性
55.5%
安全性
51.8%
身近なアドバイザー
47.8%

※端数を切り捨て/繰り上げしているので完全な100%にはなりません。重視点/必要な情報 は複数回答あり。
※1 健康=健康維持、疲労回復、栄養補給、病気の予防を合わせた数値/美容=美容、美肌を合わせた数値
※2 効果があった=効果が上がった、どちらかといえば効果が上がったを合わせた数値/効果なし=どちらかといえば上がらなかった、上がらなかったを合わせた数値

健康食品の入手方法と利用目的 厚生労働省HPより

健康食品の入手方法と利用目的 厚生労働省HPより

こちらは厚生労働省のデータより。
サプリメント全体から観るバストアップサプリの割合はこのような感じで、女性専用と考えると意外と多い数値ですね。
入手方法はリアル店舗での販売はほとんどありませんので、インターネットメインとなるでしょう。

解説
商品を手に取れないネット通販であれば、尚更 原材料、成分や価格表記、そして商品の画像は必須ですね。

※a(出典:日本女子大学大学院紀要 家政学研究家・人間生活学研究科 第15号 ブラジャーのフィット性に関する研究-バージスライン形状の分析/福原衣麻、大塚美智子 調べ)

※b(出典:2004年「サプリメント」に関する消費者アンケート調査/株式会社日本能率協会総合研究所 マーケティングデータバンク 調べ)

なぜサプリを選ぶのか

男性の小さいバストへの見解は大分変わってきましたが、女性たちの間で豊胸はまだまだ人気です。小さめ~普通サイズのバストを持つ多くの女性がもっと大きなバストを望んでいるかと思います。これはいずれ男性を惹きつける魅力と母となる女性としての本能なかもしれません。

多くの女性がバストアップやより良い形を求めて様々な方法を試してきました。整形手術からバストアップクリームまで、インターネット上には無数のおすすめ情報が溢れています。
バストの美容整形はかつてバブル時代から増え、誰もがバストをより魅力的に見せるためにインプラント(シリコンバッグ)を挿入しました。芸能人、俳優、海外アクター、いろいろな場面で豊胸手術をしたがる女性をみることがあると思います。しかし、それと同時に豊胸手術に伴う危険性が明らかになってしまいました。
麻酔の副作用、胸に残る傷跡、感染症のリスクやインプラントしたバッグの破裂などが女性が豊胸手術を避ける理由となっています。
現在では、手術のレベルも上がり、インプラントから脂肪注入へ移行しようとしていますが、まだまだ進歩が必要です。

1)自然派なサプリ

自然派バストアップサプリは豊胸手術の次に主流となる豊胸法です。リスクを避けるためだけでなく、コスト面も割安なのです。

バストアップサプリと豊胸手術の効果、リスク、費用を比較

サプリの価格はピンキリですが、バストをより自然に見せるためには手が届きやすく価値のある方法と言えます。バストアップに満足できない場合、ほとんどのメーカーが返金保証を受け付けていることもポイントです。豊胸手術で全額返金があったとしても傷は必ず残ってしまいます。

サプリは植物由来の成分(ハーブ)で構成されています。サプリメントに使われているハーブや植物は太古の昔から使われタイ、インド、南米や漢方は中国が原産の物が多くなっています。

このページの冒頭でもお話しましたが、サプリメントの素材はプエラリア、ワイルドヤム、ブラックコホシュ、大豆、ザクロ、チェストベリー(海外では朝鮮ニンジンやアザミ、フェンネル、トウキ、フェヌグリークなど)など化学的ではなく、自然の素材で、そのまま食べても身体に影響のない素材が使用されています。

これらに含まれる植物性エストロゲンはエストロゲンの分子レベルが同じであることが植物性エストロゲンがエストロゲンの代替とされる一番の理由です。
エストロゲンは女性が思春期を終える頃にはその働きを止めます。そのことから、18歳頃にはバストの成長も止まるのです。しかしエストロゲン受容体がバストの下部で植物性エストロゲンの働きを見つけると、それらを本物のエストロゲンと勘違いする仕組みになっています。

 ■なぜプエラリア?

ランキングに多く入っているプエラリア。
プエラリアには植物性エストロゲンの中でも強いデオキシエステロールとミロエステロールが含まれ、1,000~10,000倍ものエストロゲン活性作用があるのが選ばれる1番の理由でしょうか。それに加え、1粒当りのプエラリア含有量を表記している(問合せれば教えてくれる)公式サイトも多く、とても比較しやすい傾向にあります。

プエラリアとは。効果や副作用、適量は?

解説
掲載側としても非常に助かります。

他の素材も率先して表記して頂ければ、より比較やランキングが楽しくなるんですけどね。

独占情報:日本に流通しているプエラリアの真実

こっそり当サイト限定の極秘情報を掲載。この情報は管理人の石川(おっさん)が独自に株式会社皇漢薬品研究所様に無償で取材に御協力頂き得た情報になります。

タイ語の翻訳家に依頼をし、カセサート大学やタイのプエラリアについて記事を作成しました。
「2011年に株式会社皇漢薬品研究所とカセサート大学との間でプエラリアの栽培実験や海外販売に関しての協定が結ばれた」 という事実を知り、皇漢薬品研究所公式HPで確認したところ、確かにその旨が掲載されていました。

カセサート大学栽培品のプエラリア・ミリフィカは、日本総輸入販売元として唯一弊社のみが契約を交わしており、弊社プエラリア・ミリフィカを使用した製品には「タイ国立農業大学(カセサート大学)」のエンブレムが使用可能

これは独占情報になるかも?!そんな経緯でダメもとでしたが気になったポイントを問い合わせてみました。

Q:
この事(上記内容)から察するに、日本国内(国内製造)で販売されているプエラリアを使ったサプリは、基本的に貴社(株式会社皇漢薬品研究所)からプエラリアを仕入れているという認識でよろしいのでしょうか。

A:

タイ国立カセサート大学で栽培されたプエラリア・ミリフィカ原料は弊社が日本の独占販売権を持っております。
その他にも野生品のプエラリア・ミリフィカ原料は日本で流通していると思います。

Q:
そして貴社のOEMを利用せずにプエラリアのみを仕入れ、別工場で製品化している場合もあるのでしょうか。

A:

上記と同様カセサート大学栽培品以外の原料も流通しているかと思いますので、さまざまな工場で製品化しているかと思います。

※OEMとは、原材料や配合量を決め、パッケージなどを含め全て受託製造するもの。なので委託する側としては、独自の工場や原材料の仕入れルートを持つ必要がない。

Q:
また、別経由(カセサート大学以外)でプエラリアを仕入れて独自に加工しているメーカーなどは存在するのでしょうか。

A:

上記同様です。

これらで分かる事は、カセサート大学のプエラリアを使用=株式会社皇漢薬品研究所から卸している事。

野生品も流通しているので、今現在プエラリアの品質を判断するのは「カセサート大学のプエラリアを使用しているか否か」である程度判断できる(野生品だからといって低品質とは断言できないので、”ある程度”)。

しかしながら、プエラリアは76種近く存在し、その野生のものが本当のプエラリア・ミリフィカなのか、個体での輸出は禁止されているはずなので、粉末などに加工された状態では分からないし、わざわざ品質の再検査を行っているのか など安全性に疑問が残ります。
そもそも格安商品にプエラリアを使用しているのか(格安商品はココが一番気になる)。

恐らくプエラリアを配合した同じバストアップサプリでも、ここで価格差が生まれている可能性。安いサプリは何かしらの理由があると思った方が良いかもしれませんね。

解説
カセサート大学のプエラリアを使用しても、証明書/エンブレムが無い商品もありますが、これはニセモノという訳ではなく、エンブレム使用には別途契約書(別途契約金のようなもの)が必要だからでしょう。

 ■プラセンタは駄目なの?

合わせて飲みたい成分や、何気にバストサプリに含まれている事が多いプラセンタですが、プラセンタサプリとしては更年期やPMS用に一部掲載しているだけなので、バスト用としてランキングに入る事は今のところありません。
というのも、プライベートで貰っったり買ったりしましたが、体感的にバストに対する効果が無かったからです。
ただ、継続的に飲んだ事はありませんので機会があれば..とは思いますが「ホルモンバランスを整える」という事で、サポート的な役割と考えています。

解説
ホルモンバランスを整えるという事は、エストロゲンが足りない時にはエストロゲンを分泌させる。逆に言うと増えすぎたプロゲステロンを抑える。
そのようなニュアンスでとらえているので、「女性ホルモンを増やす」とはまた別と考えています。

2)安全性

漢方やハーブであっても薬との飲み合わせや飲み過ぎの体調不良など、それなりの効果があるものは何にでも副作用の可能性は潜んでいます。ただ、それを加味しても理解不能な症状や重篤な副作用はありません。
但し、女性ホルモンに作用するという点は注意が必要です。これはバストに作用するからこその注意点であり、作用している証でもあります。

バストアップサプリの副作用はどんなものですか?

 ■乳ガンになる可能性は??

サプリ(植物性エストロゲン)でガンになるという科学的根拠は全くありません。

逆に..

乳がんのリスク要因としては、そこに書いてあるような初産年齢、初潮年齢、閉経年齢、出産経験が非常に大きなファクターでありまして、これを考えないでモノを言うのは危険であるというぐらいの非常に重要な要因がわかっています。日本において、乳がんが非常に低いということから、それはもしかしたら日本人がよく食べている植物性のエストロジェン、大豆製品からくる植物性のエストロジェンが、関連しているのではないかという説もあります。
(出典:内分泌かく乱化学物質の健康影響に関する検討会(第2回)-厚生労働省HP より)

※エストロジェン=エストロゲン

大豆などに含まれる植物性エストロゲンは、血清中のエストロゲン濃度を低下させ、乳がんのリスクを下げる可能性が示唆されており、日本人の乳がんの少なさとも関連するとの指摘もある
(出典:内分泌かく乱化学物質の健康影響に関する検討会 中間報告書-厚生労働省HP より)

上記のような事も示唆されています。

  ■避妊用ピルの場合は?

また、ピルに関してもエストロゲン(プロゲステロンのみは効果なし)が入ったものはバストアップ効果があるようですが、多くの副作用が確認されていますので、本来の使用目的以外の利用は絶対に止めて下さい。

ピルのガンへのリスクは僅かながらに存在すると言われています。但し、これが直接ピルからの影響か、性交渉による影響かは明らかになっていません。

避妊用ピルのバストアップ効果と副作用とは

解説
サプリに含まれる植物性エストロゲンは何かしら作用するかもしれない...
それはもしかしたら良い方の作用かもしれない...
といった段階のようです。

バストアップサプリの効果的な飲み方

他のサプリより高額なバストアップサプリを少しでも無駄にしない為に、飲み方や注意点を当サイトのコンテンツからまとめました。

各サプリで飲み方を指定されている場合は、必ずそちらを優先して下さい。

1)効くなら減らしてみる。効かなくても増やさない。

数日で胸のハリを感じられる場合は、量を減らしてみる。または半分に割って飲むのもアリ。
1日分の量を減らしても、同等の効果を得られる場合があります。

逆になかなか変化が観られない場合に、推奨量より量を増やして飲んだからといっても、効果が期待できる訳ではありません。
追記;プエラリア100mg/日 であれば200mg/日 で試してみましょう。200mgで何日も変化がないのなら期待薄かもしれません。その場合はプエラリア以外のプロゲステロン向け(ワイルドヤム、チェストベリーを素材としたもの)を試すのも良いと思います。

基本は継続です。各サプリの公式サイトでは、平均的に3ヶ月で実感できると記載されています。

解説
海外のサプリでは、数週間~と割と早い効果を謳っていますが、使用素材や品質的には日本のサプリの方が優れている感がありますね。

もしかしたら、欧米人の方が植物性エストロゲンが効きやすいのかもしれません。

2)卵胞期と黄体期で飲み分け

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンの2種類があます。

・生理開始から排卵までの卵胞期(増殖期)にはエストロゲン。
・排卵から生理までの黄体期(分泌期)にはプロゲステロンが優位となります。

そのため、卵胞期にはエストロゲンを活性化させるプエラリアやザクロ。
黄体期にはプロゲステロンをコントロールするワイルドヤムなどを原料としたものが良いとされており、各種を飲み分ける徹底した方もいます。

卵胞期と黄体期のダブルサプリ発売⇒LUNAサプリでPMSと垂れ乳対策

3)食前・食後や就寝前に飲む。

サプリの推奨時間は特にありませんが、食前、食後は消化・吸収が促される為、良いとされています。睡眠時は成長ホルモンが分泌されるので、就寝前に飲むのが特に良いとされています。
就寝前にサプリを飲まなくとも、睡眠はしっかりとった方が良いです。不健康、不摂生の状態では効率良く吸収してくれません。

サプリでよくある疑問

当サイトへの検索ワードで特に多い疑問に回答。

1)生理が来ない場合は一時的に使用を止める。

プエラリアが原因であれば、使用を取り止める事で正常に生理が来ます。基本的に、この後使用を再開しても問題ありません。

但し、体調不良の場合はプラエリアが合っていない恐れがありますので使用を止めましょう。
この場合は返金保証が有効な場合もありますので、サプリの公式サイト等をチェックしてみましょう。保証があったとしても、「7日以内」、「明細書」や「サプリが入っていた入れ物」を残しておく など制約があるので注意が必要です。

どんな場合であってもピルとの併用は止めて下さい。

※妊婦や黄体期(排卵後-月経開始)の使用を推奨していないバストアップサプリもあります。説明書にしっかり目を通してから飲みましょう。

バストアップサプリで生理が遅れる原因と対処法

2)サプリを止めたら戻る?

継続しなくて維持できない。豊胸後は定着する。これはどちらも正しいと思います。
以下は化学的根拠ではなく統計によるものです。

サプリ豊胸の効果については個人差があります。時間の経過によって、大きくなった胸が多少しぼんでしまう人もいれば、全くしぼまない人もいるわけです。

サプリを実践した期間が長ければ長いほど、その持続効果も長い傾向にある。
例えば、6か月間自然豊胸を実践し、目標のバストサイズに達し実践を終了した人と、3か月間の実践で目標を達成した人と比べた場合、前者の人のほうが、実践終了後の効果の持続期間が長いということです。

維持や止め時に関しては、3か月程度にわたって徐々に減らしていくのが好ましい。

仮に胸がしぼんでしまっても、もう一度自然豊胸プログラムを再開すれば、一度目よりもっと簡単に、短い期間で、なくなった胸を取り戻すことができるという事例が多く報告されている

出典/詳細は下記リンク先にて
バストアップサプリを飲むのをやめるとサイズは戻る?豊胸した後の維持方法は??

3)サプリでは解消が難しい事

・肥満から激痩せした場合の胸(皮膚)の垂れ。
特に急激に20キロ以上増減して伸びてしまった皮膚(残ってしまった皮)はサプリやマッサージで戻すのは無理かと思います。

参考:手術なしで自然に乳垂を予防し、バストをリフトアップする方法をまとめる

・高代謝の豊胸
これは「筋肉を付けて痩せやすくする」という高代謝ではなく、生まれつき低身長で華奢、何を食べても太らないという体質を指します。女性ホルモン作用のある植物性エストロゲンサプリの効果がある場合も、他の部位と同じく脂肪が消費されてしまいます。

このような条件の方は少なくないかと思いますが、一概に条件が一致するから高代謝という訳ではなく、自己判断は難しいようです。

参考:貧乳になってしまう原因とは

これらをどうしても解消したい場合は、余った皮膚の切除や豊胸手術に頼らざるを得ません。
高代謝に関しては、脂肪注入手術も通用せず※シリコンなどのインプラントになるかもしれません。
これは美容整形外科医に相談してみましょう。

※脂肪が代謝で失われてしまう為 こちらは憶測です。

以上の点を踏まえて、バストアップ実践をしてみましょうね!

 

サプリ以外のバストアップ方法

サプリメントはコスパや安全性などのバランスが良く、当サイトでもお勧めしているのですが、サプリ以外でも豊胸できる可能性はいくつかあります。

豊胸手術

豊胸手術のバストアップ持続効果、種類や料金を比較

豊胸手術のバストアップ持続効果、種類や料金を比較

昔から存在するシリコンや生理食塩水のインプラント豊胸。
そして自身の身体から脂肪を抽出し、バストへ移行する脂肪注入豊胸手術があります。

脂肪の精製方法や術方により費用が前後します。

どちらも現在では、日帰りも可能な手術があり、価格面は高額になりますが、手軽さが増し効果も高くなっています。これらの手術は半永久であり永久ではない事も覚えておきましょう。

豊胸手術のバストアップ持続効果、種類や料金を比較

光豊胸(エステ)

光豊胸によるバスト容量UP進行イメージ図 アポリネール公式サイトより

光豊胸によるバスト容量UP進行イメージ図 アポリネール公式サイトより

エステサロンで行っている光豊胸トリートメントで、手術ではありません。

リクスなしで2カップのアップを可能としているサロンも存在します。

■光豊胸とは
新しい波長の光を乳房に照射し、血液やリンパ液の循環を促進させ、乳房内の脂肪細胞の栄養吸収力を高めます。

乳房内の組織液浸透圧を下げ、脂肪細胞を膨張させるため、乳房にボリュームを持たせることが可能です。それと同時に、乳房を支えるクーパー靭帯の強化や配列の補正を行うため、ハリや引き上げ効果があり、また新陳代謝を促すため、潤いのある自然で美しい乳房をつくる美肌効果も期待できます。また、ストレスや急激なダイエットなどでバランスの崩れた女性ホルモンの分泌を活性正常化させます。これらの効果により、健康促進、ホルモンバランスの安定化などの効果があります。

10回程度施術を行えば、数ヶ月に1回の定期メンテナンスのみとなります。

光豊胸エステとバストアップサプリ。どちら良いか比較

バストアップクリーム

ベルタアップジェル

ベルタアップジェル

これは女性ホルモン作用のある植物性エストロゲンを配合したクリームを指します。ですので通常のマッサージクリームではありません。

サプリにはないクリームにしか配合できない有効成分もあるのが特徴です。

前述していますが、サプリとのセットが販売されており、定期であれば毎回無料で付いてくるベルタプエラリア(これが人気1位の秘密でしょうか)も存在しますので、クリーム単体で購入するよりもお勧めします。

そして、クリームを使用するのであれば、是非ツボ押し/マッサージも並行して行いましょう。お風呂上りがベストタイミングです!

注意点としては、バストを支えるクーパー靭帯を補強するエラスチンは、塗布(クリーム)からでは効果がありません(保湿等の効果はあります)ので、わざわざエラスチン配合のクリームを探す必要はありません。

バストアップクリーム比較を作成しました。

筋トレ/エクササイズ

軽運動・トレーニングでバストアップする方法

軽運動・トレーニングでバストアップする方法

主に大胸筋を効率良く鍛えるトレーニング方法です。

姿勢も重要になる為、ただの筋トレではなく、ヨガ/ピラティスからも流用した方法が多くあります。

■バストアップに効果的な姿勢、ヨガポーズ&エクササイズ
1:姿勢を良くするポーズ/トレーニング

2:胸のたるみに効く3種類のヨガポーズ/筋トレ/エクササイズ

食事/飲み物

ザクロ

ザクロ

大豆やザクロ、ハーブティなど、サプリはこれらを原料に抽出/濃縮しています。

こちらも前述していますが、通常の食事からの摂取だけではあまり効果は期待できませんので、何か他の方法に合わせて実践しましょう。
ただ、バスト以外に関しても良い食材達なので健康食材としてとても有用になります。

ちなみに、前述した統計データの中には、「効能認知サプリメント」の項目もあり、ザクロが32.0%と効能認知度1位になっています。(次点、セラミド30.7% ゴマ・ゴマ油30.0%)

バストアップ方法1:食事の改善

簡単・手軽・安い。バストアップに効果がある飲み物をまとめる

ブラジャーや着こなし

ブラ

ブラ

直接的なバストアップ方法とは違いますが、これによりコンプレックスが解消できるのであれば、胸を大きくする必要はないかもしれませんね。もちろん「小さい胸の方向け」に作られた洋服ではありません。ダサさも無く、オシャレに着こなせます。

補正ブラの効果もなくはないと感じますが、バストケア用に高額な下着を購入するのはコスパが悪いと考えています。いつものブラを見直すだけで、大きな改善がみられるかもしれません。

高価な補正下着は必要なし!?バストアップの定番ブラとパッドを再確認しよう

服やブラの着こなしで小さいバストを大きく、個々のサイズを美しく見せる方法

その他の方法

ホルモン注射

ホルモン注射

上記以外に、太るという方法もバストに脂肪を付ける歴としたバストアップ方法です。

当然、他の部分にも脂肪が付きますので効率の良い方法ではないでしょう。しかもホルモンバランスを崩す可能性もあるので注意が必要。そして皮膚が伸びてしまった場合の解決方法は皮膚の切開しかありません。

その他、ホルモン注射もありますがバストの為に使用させる事は基本的にありません(性同一性障害や更年期障害対策に使用されています)ので現実的ではありません。

バストアップサプリの有用性。ホルモン注射との比較

予防と対策

今よりバストを小さくしない、垂れさせない為にできる事。

基本的には生活習慣を改善することが予防と対策につながります。
過度なダイエットや、喫煙、胸を冷やす事、睡眠不足を解消する事で現状維持したいとろこです。

垂れ予防としては、こちらも過度なダイエットを止める事に加え、クーパー靭帯を損傷させないために過度な運動は控え、スポーツブラを着用。エラスチンでの補強も良いでしょう。
エラスチンはサプリメントでも良いですし、牛スジや豚のハツ(心臓)、魚類からも摂取可能です。

特に垂れに関しては、クーパー靭帯が損傷してしまった場合や皮膚が伸びすぎてしまった場合。元に戻す方法はリフトアップ手術、皮膚切除の手術程度しか残されていませんので、予防は大切になってきます。

貧乳になってしまう原因と解決方法

胸が垂れる原因と対処方法はクーパー靭帯、大胸筋にあり